預產期計算

用最後一次月經、試管植入日或預產期,算懷孕週數和 14 次產檢日期。

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一般是 28 天;週期較長或較短時,預產期會跟著前後調整

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怎麼用

  1. 選擇依據:
    • 大多數人選「月經」,填最後一次月經的第一天。
    • 有記錄排卵的人,可以選「受孕日」。
    • 做試管的人選「試管植入」,填胚胎植入那天,再選胚胎是第 3 天還是第 5 天。
    • 醫師已經給了預產期,選「已知預產期」,可以反推今天懷孕幾週。
  2. 選日期。用月經推算時,週期不是 28 天可以改成自己的天數。
  3. 結果會列出預產期、今天懷孕幾週幾天、孕期階段、距離預產期幾天和下一次產檢的日期,下方是 14 次產檢各在哪一天。

計算方式

  • 依最後一次月經:預產期=最後一次月經第一天 + 280 天 +(月經週期 − 28)天
  • 依受孕日:預產期=受孕日 + 266 天
  • 依試管植入日:預產期=植入日 + 261 天(第 5 天胚胎),或 + 263 天(第 3 天胚胎)
  • 懷孕週數=今天 −(預產期 − 280 天),再換算成幾週幾天;已知預產期時也是用這條反推

例如最後一次月經是 2026 年 1 月 1 日、週期 28 天,預產期是 2026 年 10 月 8 日;週期 35 天的話,預產期往後延 7 天到 10 月 15 日。

試管的算法是從受孕日推過來的:第 5 天的胚胎,等於受精 5 天後才放回去,所以從植入日只要再加 266 − 5 = 261 天。例如 2026 年 5 月 15 日植入第 5 天胚胎,預產期是 2027 年 1 月 31 日;第 3 天胚胎則是 2027 年 2 月 2 日。

14 次產檢時程

國健署提供 14 次產前檢查:第 1 次之後每 4 週 1 次,28 週起每 2 週 1 次,36 週起每週 1 次。每次都有例行檢查,包括問診、體重、血壓、胎心音和尿蛋白、尿糖;下面列的是例行檢查以外的重點。

  • 第 1 次(8 週):第 1 次超音波(8~16 週)
  • 第 2 次(12 週):血液常規、血型、Rh 因子、德國麻疹抗體、B 型肝炎、梅毒、愛滋病毒篩檢,加驗尿液
  • 第 3 次(16 週):早產防治衛教
  • 第 4 次(20 週):第 2 次超音波(20 週前後)、早產防治衛教
  • 第 5 次(24 週):妊娠糖尿病篩檢、貧血檢驗(24~28 週),早產徵兆與孕期營養衛教
  • 第 6、7 次(28、30 週):例行檢查
  • 第 8 次(32 週):第 2 次梅毒檢查、第 3 次超音波(32 週後)
  • 第 9 次(34 週):例行檢查
  • 第 10 次(36 週):乙型鏈球菌篩檢(35~37 週)
  • 第 11~14 次(37、38、39、40 週):例行檢查;滿 37 週就是足月

孕期分成三段:未滿 13 週是懷孕初期,13 週到未滿 29 週是懷孕中期,29 週以上是懷孕後期。實際產檢時間和項目依醫師安排。

提醒

這個工具只能幫你估算日期,不能取代產檢。懷孕期間有任何不舒服或疑問,請和婦產科醫師討論。

常見問題

預產期是怎麼算的?

最常用的是內格萊氏法則:從最後一次月經的第一天往後加 280 天(40 週)。如果月經週期不是 28 天,會依差幾天往前或往後調整;已知受孕日則是受孕日再加 266 天(38 週);做試管的話,看植入日和胚胎天數。

做試管的預產期怎麼算?

看胚胎植入那天和胚胎培養了幾天:第 5 天的胚胎(囊胚)是植入日加 261 天,第 3 天的胚胎是植入日加 263 天。這是美國婦產科醫學會(ACOG)的算法,試管懷孕的預產期以這個為準,不用月經推算。

產檢是哪幾週?

國健署提供 14 次產前檢查,建議在第 8、12、16、20、24、28、30、32、34、36、37、38、39、40 週。也就是第 1 次之後每 4 週 1 次,28 週起每 2 週 1 次,36 週起每週 1 次,實際時間依醫師安排。

寶寶一定會在預產期那天出生嗎?

不一定。預產期只是估計,懷孕滿 37 週到 42 週之前出生都算足月,真正剛好在預產期當天出生的寶寶並不多。

超音波算出來的預產期和這裡不一樣怎麼辦?

以醫師的評估為準。月經不規則或記不清楚日期時,醫師常會依早期超音波量到的胎兒大小調整預產期。拿到新的預產期後,可以選「已知預產期」重新算懷孕週數和產檢日期。

懷孕週數是從什麼時候開始算?

懷孕週數習慣從最後一次月經的第一天算起,而不是受孕那天,所以受孕時大約已經是「懷孕 2 週」。

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